Poză de Alfred Boivin pe Unsplash.com
Țara noastră este plină de peisaje montane impresionante și de o diversitate naturală rar întâlnită. Muntele este o destinație perfectă pentru a te bucura de natură, pentru relaxare sau experimentarea de adrenalină, în cazul în care te-ai săturat de rutina zilnică de acasă. O excursie montană, fie că o realizezi pentru un grătar cu prietenii sau pentru o drumeție pe un traseu necunoscut, merită să fie pregătită din timp. Mai ales că, pe munte nu poți să riști să nu ai obiectele necesare de supraviețuire sau de prim ajutor.
Uite ce ar trebui să ai în vedere atunci când te pregătești de o ieșire la munte:
-
Echipamentul potrivit
Fără un echipament special pentru munte, foarte multe din activitățile oferite de acest mediu minunat pot să devină inconfortabile sau chiar periculoase. Investește în îmbrăcăminte și încălțăminte adecvată pentru drumeții, care să fie impermeabilă și rezistentă la vânt. De asemenea, modelele cu straturi multiple și confecționate din materiale adaptate pentru acest mediu îți vor fi de un mare ajutor. Ține minte, atunci când cauți haine de drumetie, importante sunt lejeritatea de deplasare pe munte, flexibilitatea și rezistența la schimbările bruște de temperatură.
-
Alimentație și hidratare
Apa nu trebuie să lipsească din rucsacul de drumeție, mai ales dacă în drumul tău nu există izvoare sau surse de apă potabilă. Efortul fizic depus pe munte cere hidratare și hrană constantă. Cu toate acestea, încearcă să nu-ți îngreunezi prea tare bagajul. Este indicat să iei cu tine mâncare consistentă care să ocupe cât mai puțin spațiu. Ai în vedere alimente precum nucile, fructele uscate, sandvișurile și batoanele proteice.
-
Siguranța pe drum
Dacă folosești mașina personală pentru deplasare, mai ales pe anumite drumuri montane nepavate și cu pericol mai ridicat de accidentare, este important să te asiguri că aceasta va face față respectivului mediu. Multe dintre mașinile obișnuite nu pot ajunge în anumite zone montane, mai ales după ploi sau ninsori. Șoferii cu mașini de teren care fac față la mediul montan, trebuie să se asigure înainte de plecare că totul este în regulă cu vehiculul lor, mai ales când vine vorba de motor și roți. La munte vremea este imprevizibilă, deci, dacă te gândești la o vacanță mai spre finalul anului, intră pe altex.ro pentru a găsi o gamă variată de anvelope de iarnă de calitate. Anvelopele de iarnă sunt obligatorii pentru siguranța ta și a celorlalți, indiferent de mașină sau drum.
-
Trusa de prim ajutor și echipamente de urgență
Cei experimentați știu că nu te poți confrunta cu muntele fără o trusă de prim ajutor la tine. Natura este imprevizibilă și pot oricând să apară accidente. Niciodată nu se știe când un picior va aluneca pe o stâncă umedă, chiar și în cei mai buni bocanci, deci e bine să fi pregătit. Mai mult decât atât, nu trebuie să-ți lipsească din trusa medicală următoarele lucruri: bandajele, antisepticele, medicamentele esențiale, o foarfecă, ace de siguranță etc. De asemenea, o lanternă, un fluier, spray împotriva urșilor și un încărcător portabil pentru telefon sunt esențiale în caz de urgență.
Pentru a te bucura din plin de o aventură montană, nu trebuie să treci cu vederea aspectele organizatorice ale excursiei tale. Fie că vrei să parcurgi un traseu montan sau te să te relaxezi la o cabană, izolarea muntelui poate să te ia prin surprindere. De aceea, când alegi să părăsești „civilizația” este important să verifici de mai multe ori dacă nu ai uitat nimic important care ți-ar putea fi de folos pe viitor.
