Gonartroza este una dintre cele mai frecvente forme de artroză care afectează articulațiile membrelor inferioare, în special genunchiul. Această afecțiune degenerativă apare adesea la persoanele trecute de 50 de ani, dar poate afecta și adulții mai tineri, în special dacă au suferit traumatisme, dacă suferă de supraponderalitate sau dacă prin activitatea lor solicită excesiv articulațiile. Simptomul principal este durerea persistentă, urmată de limitarea mobilității și, în stadii avansate, deformarea articulației.
Forme de tratament conservator
În fazele incipiente, gonartroza poate fi gestionată eficient prin tratamente nechirurgicale. Medicii recomandă frecvent fizioterapia pentru menținerea mobilității articulației și întărirea musculaturii din jurul genunchiului. Administrarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, infiltrațiile cu acid hialuronic sau PRP (plasmă îmbogățită cu trombocite) sunt metode care pot ameliora durerea și încetini evoluția bolii. În paralel, pierderea în greutate are un rol major în reducerea presiunii asupra articulației afectate.
Monitorizarea și controlul simptomelor
Pentru pacienții cu dureri recurente sau inflamații locale, este importantă o monitorizare constantă a evoluției bolii. Investigațiile imagistice, precum radiografiile sau RMN-ul, oferă o imagine clară asupra gradului de deteriorare a cartilajului. În unele cazuri, pacienții prezintă semne precum genunchi umflat sub rotula, indicând inflamații active sau acumulări de lichid sinovial, ceea ce necesită intervenție medicală imediată pentru a preveni complicațiile.
Intervenții chirurgicale pentru cazurile avansate
Atunci când metodele conservatoare nu mai dau rezultate, se ia în calcul tratamentul chirurgical. Artroscopia, osteotomiile și, în cazuri severe, protezarea totală a genunchiului, sunt opțiuni discutate de comun acord cu pacientul. Proteza de genunchi redă mobilitatea și reduce durerea, fiind considerată o soluție eficientă în stadiile avansate ale bolii. Indiferent de opțiunea aleasă, este esențială continuarea programului de recuperare postoperatorie pentru a obține cele mai bune rezultate.
Rolul prevenirii și educației medicale
O informare corectă despre cauzele și simptomele artroza genunchi poate ajuta pacienții să recunoască din timp problemele și să solicite ajutor medical înainte ca afecțiunea să avanseze. Activitatea fizică moderată, evitarea suprasolicitării articulațiilor și menținerea unei greutăți sănătoase sunt măsuri care contribuie la prevenirea sau întârzierea apariției acestei boli. De asemenea, controalele regulate la medicul ortoped pot face diferența între o evoluție controlată și o degradare accelerată a articulației.
Recuperarea, un pas esențial în orice etapă
Indiferent dacă este vorba despre tratament conservator sau chirurgical, recuperarea medicală are un rol central în reluarea funcționalității genunchiului. Fizioterapia, exercițiile ghidate și electroterapia contribuie la reducerea durerii și creșterea mobilității. În plus, terapia ocupațională poate fi utilă pentru ca pacientul să-și poată relua activitățile zilnice fără disconfort. Supravegherea unui specialist în recuperare medicală este recomandată pe termen lung.
Impactul stilului de viață asupra evoluției bolii
O dietă echilibrată, bogată în nutrienți antiinflamatori, poate susține sănătatea articulațiilor. Acizii grași omega-3, vitamina D, calciul și colagenul sunt frecvent menționați în planurile nutriționale pentru pacienții cu afecțiuni articulare. În paralel, renunțarea la fumat și limitarea consumului de alcool contribuie la o mai bună vascularizare a țesuturilor și la încetinirea procesului de degradare a cartilajului articular.
Sprijinul psihologic și adaptarea la o nouă rutină
Pentru unii pacienți, gestionarea gonartrozei înseamnă și adaptarea la o viață cu anumite limitări. Durerea cronică și mobilitatea redusă pot influența negativ starea emoțională. Tocmai de aceea, sprijinul psihologic și consilierea sunt esențiale, mai ales în perioadele în care pacientul trebuie să ia decizii importante, cum ar fi montarea unei proteza genunchi. O abordare multidisciplinară, care include atât tratamentul fizic, cât și suportul emoțional, oferă cele mai bune șanse pentru o recuperare completă și o viață activă.
