Îngrijirea pielii necesită produse adaptate nevoilor tenului în funcție de momentul zilei. Deși ambele tipuri de creme au rolul de a hidrata și proteja pielea, cremele de zi și cremele de noapte au formule diferite și beneficii specifice. Alegerea corectă a acestora poate face o diferență semnificativă în aspectul și sănătatea pielii tale.
Ce face o cremă de zi?
Crema de zi este concepută pentru a proteja pielea împotriva factorilor externi agresivi, precum razele UV, poluarea și impuritățile din aer. Formula sa este mai ușoară și mai lejeră, astfel încât să poată fi aplicată sub machiaj fără a încărca tenul.
Beneficiile cremei de zi:
✔ Protecție solară – multe creme de zi conțin SPF, esențial pentru prevenirea îmbătrânirii premature cauzate de razele UV.
✔ Hidratare fără efect gras – texturile lejere și non-grase permit o aplicare confortabilă.
✔ Efect antioxidant – conține ingrediente precum vitamina C, acid hialuronic, niacinamidă pentru protecția împotriva radicalilor liberi.
✔ Bază pentru machiaj – ajută la fixarea fondului de ten și menține pielea netedă.
Când să aplici crema de zi?
- Dimineața, după curățarea și tonifierea tenului.
- Cu 15-20 de minute înainte de a ieși afară, pentru ca ingredientele active să fie absorbite.
- În cazul expunerii prelungite la soare, alege o cremă cu SPF de cel puțin 30.
Ce face o cremă de noapte?
Spre deosebire de crema de zi, crema de noapte este concepută pentru a repara, regenera și hrăni intens pielea în timpul somnului. Fiind mai bogată în ingrediente active precum retinolul, colagenul și peptidele, aceasta ajută la combaterea ridurilor și la refacerea barierei naturale a pielii.
Beneficiile cremei de noapte:
✔ Regenerare celulară – conține ingrediente precum retinolul, care stimulează producția de colagen.
✔ Hidratare profundă – este mai grasă și mai nutritivă, perfectă pentru pielea uscată.
✔ Combaterea ridurilor – datorită ingredientelor active anti-îmbătrânire, precum peptidele și ceramidele.
✔ Calmarea pielii – ajută la reducerea roșeții și iritațiilor cauzate de factori externi.
Când să aplici crema de noapte?
- Seara, după demachiere și aplicarea serurilor sau tratamentelor specifice.
- Evită să folosești crema de noapte dimineața, mai ales dacă conține retinol, deoarece poate sensibiliza pielea la soare.
Creme de zi vs. creme de noapte – ce alegi?
Dacă îți dorești o piele protejată și hidratată pe parcursul zilei, alege o cremă de zi cu SPF și antioxidanți. Pentru reparare și regenerare pe timpul nopții, folosește o cremă nutritivă, cu ingrediente anti-îmbătrânire.
Ideal este să folosești ambele tipuri de creme în rutina ta zilnică pentru a menține pielea sănătoasă și strălucitoare.
