Din fericire, în România ultimilor ani, mersul la psiholog nu mai este un subiect atât de tabu cum era odată, tot mai mulți oameni înțelegând că nu trebuie să ai boli psihice ca să ai nevoie de consiliere psihologică. De fapt, situațiile în care ar trebui să apelezi la un psiholog sunt mai multe decât ai crede iar motivele se numără printre cele mai comune, putând fi, de fapt, orice ne afectează.
Tuturor ni se poate întâmpla să ne simțim depășiți de situație în foarte multe cazuri, iar majoritatea dintre ele pot presupune nevoia de consiliere psihologică. De exemplu:
Primirea unui diagnostic grav
Problemele grave de sănătate se numără printre cele mai grele lupte pe care unii oameni sunt nevoiți să le ducă, iar pentru a reuși să le câștige este nevoie, fără doar și poate, de un psihic extrem de puternic și stabil. Ceea ce, evident, atunci când te confrunți cu o astfel de neplăcere, este greu să mai ai.
Primirea unui diagnostic cu o boală grea este o situație care atrage, după sine, numeroase frici, slăbiciuni, momente în care simți că vrei să renunți la luptă sau în care simți că nimeni nu te înțelege ș.a.m.d.
De aceea, apelarea la un psiholog cu care să discuți toate aceste temeri și care să te ajute să depășești cu bine un astfel de moment poate fi cea mai bună decizie pe care o poți lua.
Pierderea unei persoane dragi
Decesul unei persoane apropiate lasă un gol în sufletul oricui. Aceste goluri sunt, de fapt, traume peste care unii oameni trec mai ușor, alții mai greu sau chiar deloc. Iar asta pentru că oamenii sunt diferiți, fiecare având propriul sistem de auto-apărare împotriva energiilor negative și propriile resurse emoționale care ne ajută să ne re-echilibrăm după trăirea unei astfel de tragedii.
Totuși, cei care trec mai greu peste neplăcutul moment au șanse destul de mari să dezvolte chiar o depresie, astfel că ajutorul unui psiholog ar putea fi deosebit de important pentru a reuși să se re-adapteze la realitățile cotidiene.
Ai anumite complexe
Indiferent de motiv, dacă nu te simți bine în propria piele și ajungi să te lași influențat în exces de cei din jur și de șabloanele impuse de societate, consilierea psihologică sau, după caz, psihoterapia, s-ar putea să fie singurele șanse de a evita stările de anxietate și izolare care ar putea apărea, la un moment dat, din cauza complexelor pe care le ai.
Așadar, apelează fără nicio temere la un psiholog și dă-ți șansa de a-ți recâștiga încrederea în propria persoană și de a-ți descoperi forțe și calități pe care, cel mai probabil, nici nu le-ai observat, dezvoltându-te ca individ într-un mod mai sănătos.
Psiholog la domiciliu
Indiferent de problema pentru care vrei să apelezi la consiliere psihologică, ai toate motivele să o faci cu încredere, pentru că este, probabil, singura șansă de a-ți cunoaște mai bine propria persoană, de a-ți înțelege propriile trăiri, de a depăși situațiile dificile și de a deveni un om mai liniștit și mai fericit.
Iar partea cea mai bună este că, în ziua de astăzi, nici nu este atât de greu să beneficiezi de consiliere. În București, de exemplu, sunt o mulțime de psihologi care își desfășoară activitatea inclusiv la domiciliul pacientului. În privința costurilor, prețul unei ședințe pornește de la 50 lei și poate depăși 100 lei.
