Anxietatea este o emotie umana normala si face parte din viata, intalnindu-se atat la copii, cat si la adulti.
Anxietatea este considerata o tulburare doar daca provoaca suferinta semnificativa si/sau impiedica o persoana sa tina pasul cu cel putin o parte din viata sa, inclusiv scoala, locul de munca, relatiile, responsabilitatile sau activitatile placute. Tulburarile de anxietate apar din copilarie sau adolescenta si persista adesea in timp , fara a disparea de la sine. Cand sunt lasate netratate, adesea duc la dezvoltarea depresie.
Anxietatea poate fi tratata de un profesionist in sanatate mintala, prin terapie pe termen scurt daca nu exista alte provocari sau preocupari, sau pe termen lung.
Iata care sunt cele mai frecvente tipuri de anxietate:
Fobiile
Fobiile sunt temei intense fata de anumite animale, obiecte sau situatii. Acestea includ frica de caini, paianjeni, inaltimi, doctori, stomatolog, zbor cu avionul sau orice altceva. O persoana cu fobie fie evita obiectul sau situatia de care se teme, fie se confrunta cu aceasta, dar experimenteaza o suferinta extrema. Frica trebuie sa dureze cel putin sase luni inainte de a fi considerata o fobie. Copiii cu temeri adecvate varstei nu au fobii; de exemplu, unui copil de 3 ani este normal sa ii fie frica de intuneric.
Anxietatea generalizata
Anxietatea generalizata se gaseste la persoanele si la copiii care se ingrijoreaza cu privire la o serie de subiecte diferite, cum ar fi performantele scolare sau relationarea cu ceilalci copii. Aceste griji sunt greu de controlat si continua sa apara, ingreunand desfasurarea activitatilor zilnice. Pe masura ce creste, copilul care sufera de anxietate acumuleaza noi ingrijorari. Foarte adesea, anxietatea poate provoca sau agrava dureri de cap, dureri de stomac, tensiune musculara si iritabilitate.
Tulburarea de panica
Tulburarea de panica este mai intalnita la adulti, insa poate sa apara si la copii. Atacurile de panica pot include orice combinatie de senzatii, inclusiv accelerarea pulsului inimii, respiratie rapida, dureri in piept, ameteli, greata sau dureri abdominale, vedere incetosata, transpiratie, tremuraturi, sentimente de moarte, senzatia ca lumea nu este reala, etc. Persoanele cu atacuri de panica pot experimenta, de asemenea, teama de a-si pierde controlul sau teama de a muri sau de a innebuni.
Atacurile de panica pot fi declansate de ceva anume sau pot aparea din senin. Ele ating de obicei intensitatea maxima in 15 minute.
Este important de retinut ca cineva poate avea atacuri de panica fara a avea tulburare de panica. Cand cineva are tulburare de panica, fie evita situatiile despre care considera ca vor provoca un atac de panica, fie se confrunta cu ingrijorarea continua ca va experimenta un alt atac.
Tulburarea obsesiv-compulsiva
Tulburarea obsesiv-compulsiva este o boala mintala cronica ce provoaca anumite ganduri, idei, frici si imagini nedorite si incontrolabile, care apar in mod repetat (obsesii) si care provoaca comportamente repetate (compulsii).
Aceste activitati provocate de boala dureaza mai mult de o ora din zi si pot interfera cu viata normala, provocand disconfort semnificativ.
