Majoritatea turistilor prefera tot mai mult sa aleaga ca destinatii de vacanta locurile linistite precum cazare apuseni, care sa nu presupuna nici izolare si nici preturi exagerat de mari, unde sa se poata bucura de aer curat si peisaje superbe, alegerea destinatiei fiind primul pas spre o vacanta reusita.
Pentru planificarea concediului perfect, se recomanda respectarea unor reguli simple. Prima dintre ele se refera la stabilirea clara a unei destinatii. Partea placuta atunci cand este vorba de planificarea unui concediu este faptul ca daca vei incepe sa navighezi online vei avea numeroase variante de luat in calcul, reusind astfel sa stabilesti exact cee ace ai nevoie ai asta doar prin cateva click-uri.
Daca si tu te numeri printre cei care lasa pe ultima suta de metri concediul inseamna ca pana la sfarsitul verii abia vei reusi sa gasesti vreo unitate de cazare disponibila, asta daca vei apuca sa gasesti disponibilitate la vreo pensiune belis. S-ar putea sa te regasesti in situatia de a plati mai mult pe cazare decat ai fi achitat daca ti-ai fi achizitionat cazarea mai devreme, insa vei reusi sa pleci totusi in concediu.
Cand ai o tara intreaga la dispozitie parca nici nu stii de unde sa incepi cu vacanta. In timp ce unii prefera aerul curat de la munte ce face minuni pentru sanatate, altii opteaza pentru briza marii, ideala pentru persoanele cu probleme respiratorii.
Fiecare are, insa, preferintele sale. Pentru cei care nu cunosc inca beneficiile unui concediu cu cazare belis la munte, iata avantajele muntelui pentru sanatate.
Activitatea sistemului circulator este imbunatatita – si asta datorita drumetiilor montane ce au o serie de efecte benefice pentru sanatate. Petrecerea timpului liber la altitudini moderate este benefica pentru presiunea sanguina, ajuta oamenii sa doarma mai bine, normalizeaza rata de puls, iar miscare ii ajuta si sa lupte cu kilogramele in plus.
Organismul se revigoreaza – datorita ionilor negativi din padurile montane a caror concentratie este de 10 ori mai mare in padurile montane decat in mediul urban.
Faci mai multa miscare – drumetiile montane pot fi considerate sport in sine, unul dintre cele mai frumoase sporturi, care te vor ajuta sa arzi cateva sute de calorii, te vor ajuta si sa pui muschii in functiune, in timp ce vei alerga inconjurat de peisaje superbe.
Vei dormi mult mai bine – somnul de dupa un traseu montan va fi unul adanc si odhnitor, dupa atat de mult efort depus. Acesta este si motivul pentru care vei avea nevoie si de echipament de munte adecvat, special pentru drumetiile montane.
Muntele are efecte benefice asupra bolnavilor de cancer – conform cercetarilor efectuate, pacientii si-au imbunatatit capacitatea antioxidanta dupa efectuarea unor drumetii de cateva ore, care ajuta foarte mult organismul in lupta cu celulele canceroase.
Vei fi mai fericit – atunci cand respiri aerul curat de munte vei avea o stare de bine, care are si o explicatie biologica: cantitatea mare de oxigen pe care o respiri duce la secretia in organism a serotoninei ce va scadea nivelul stresului resimtit de catre organism.
Vei fi mai creative – studiile au demonstrat ca o drumetie montana creste cu 50% nivelul atentiei si capacitatea de a rezolva problemele in mod creativ, si asta prin decuplarea de la tehnologie si prin oxigenarea sporita a creierului.
