Poate va intrebati cum puteti fi mai fericit cu partenerul. Atingerea fericirii ca cuplu nu este banala, deoarece casatoriile si cuplurile echilibrate ating un nivel mai mare de satisfactie personala. Mai mult, construirea unui cuplu fericit nu are doar consecinte pozitive asupra sanatatii noastre mintale, dar si asupra sanatatii noastre fizice.
Stiati ca persoanele casatorite au o speranta de viata mai lunga? Un studiu realizat la Duke University a dezvaluit ca cuplurile stabile sunt cu 50% mai putin susceptibile de a muri prematur, ceea ce se datoreaza faptului ca o relatie de cuplu reprezinta o sursa de sprijin in cele mai dificile momente, tinand departe singuratatea si, desigur, genereaza multa satisfactie.
Totusi, secretul nu consta in a gasi „persoana perfecta”, ci mai degraba consta in a invata sa fii fericit ca un cuplu , sa inveti sa te bucuri de compania celuilalt. Atunci cand relatia se transforma intr-o inchisoare sau inceteaza sa fie satisfacatoare, ea provoaca daune psihice si fizice ambilor membri.
Ce fac cuplurile fericite?
Nu exista o formula magica pentru a fi fericit ca un cuplu, dar exista cateva chei care va pot imbunatati relatia. De fapt, numeroase studii au dezvaluit ca cuplurile fericite urmeaza un model comun care le permite sa se relationeze mai satisfacator si sa alimenteze flacara pasiunii.
Ei cultiva interese comune. De-a lungul anilor, oamenii se schimba si interesele lor, de aceea exista riscul de a deveni doi straini care locuiesc impreuna sub acelasi acoperis. Cu toate acestea, cuplurile fericite cultiva interese comune si petrec timp cu calitate.
Ei pastreaza detaliile in viata. Daca ceva distinge cuplurile fericite, este intentia lor de a mentine in viata detaliile care exista de obicei la inceputul relatiei, cum ar fi mersul mana in mana, imbratisarea la intoarcerea de la serviciu, pastrarea legaturii pe tot parcursul zilei sau spunerea „te iubesc ” de multe ori. Aceste mici detalii alimenteaza intimitatea si complicitatea.
Ei se concentreaza pe pozitiv. Odata cu coexistenta, este normal sa apara frictiunile si, atunci cand il cunoastem profund pe celalalt, descoperim si „defectele” lor. Cu toate acestea, cuplurile fericite stiu sa se concentreze asupra aspectelor pozitive, raman concentrati pe motivele pentru care sunt impreuna, nu evidentiaza diferentele. Aceasta atitudine le permite sa-l valorizeze si sa-l sustina pe celalalt.
Petreceti timp de calitate impreuna
Uneori grijile vietii de zi cu zi nu ne lasa mult timp liber, asa ca atunci cand ne intoarcem acasa, suntem atat de obositi incat nu mai avem energie pentru a dedica cuplului. Cu toate acestea, pentru ca o relatie sa functioneze este necesar ca ambii sa petreaca timp de calitate impreuna, sa faca un spatiu in agenda lor pentru a impartasi interese si pasiuni care duc la momente unice.
Angajeaza-te in relatie
Unul dintre cele mai mari secrete pentru a fi fericit ca cuplu este sa investesti emotional in relatie. Inceperea unei relatii cu frica de angajament si pastrarea rezervelor este ca si cum ai condamna la esec. Dimpotriva, daca amandoi va deschideti emotional si va straduiti sa depasiti obstacolele, relatia va creste. Desi ideea ca iubirea poate face fata tuturor s-a stabilit in imaginatia populara, in realitate un cuplu fericit are nevoie si de o doza buna de angajament si sacrificiu.
Nu neglijati viata intima
Comunicarea in pat este importanta, dar daca o faci sa functioneze intr-un mod mai sexy sau erotic, poate functiona. Daca exista o pozitie care functioneaza intotdeauna pentru tine, mergi mai departe! Dar asta nu inseamna ca nu vor exista altele mai interesante sau mai placute. Din cand in cand schimba ritmul, pozitia sau locul, astfel incat sa nu intre intr-o rutina plictisitoare.
Ce spuneti despre jucariile sexuale? Fara indoiala, ele pot fi cei mai buni aliati ai tai pentru un numar mai mare de orgasme. Vibratorul poate fi folosit aproape pentru orice pozitie si, daca doriti, de ce nu vizionati un film erotic impreuna? Pe eporno.ro gasesti materiale erotice de unde te poti inspira pentru a crea propria poveste sexy.
Incredere si iertare
Cearta este normala, dar pentru a fi fericit ca si cuplu, trebuie sa stii cum sa gestionezi conflictele care apar in mod corespunzator . Daca exista incredere reciproca si este oferita iertare fara razboi, este mult mai usor sa gestionati aceste conflicte si sa mentineti relatia vie si sanatoasa.
