Daca sunteti impreuna de o perioada mai lunga de timp, exista o sansa destul de buna sa condimentati lucrurile in dormitor. Dar daca ai impresia ca ai facut toate lucrurile existente in pat, un mic curs de actualizare ar putea fi in regula. Ce fel de lucruri ar trebui sa incerce toate cuplurile de lunga durata in timpul sexului? Si este ciudat ca ai impresia ca ai ramas in pana de idei?
Intr-un cuvant, nu. ,,Oamenii imi spun adesea ca raman fara idei cand este timpul sa incerce ceva nou in dormitor”, spune consilierul pentru relatii sexuale si relatii, Julie Jeske. Acest lucru are sens – sunt atat de multe lucruri noi pe care poti sa le faci in pat – o jucarie noua, o pozitie sexuala noua, un nou scenariu roleplay – si poate fi foarte usor sa te simti confortabil in legatura cu asta.
Cuplurile se pot lupta cu problema faptului ca nu stiu cat de des trebuie sa faca sex si ce sa faca atunci cand sunt impreuna in pat. ,,Uneori fac dragoste ca sa-si exprime dragostea si poate fi tandru sau dulce, iar alteori pur si simplu trec prin miscari, pentru ca simt ca ar trebui,, sa faca sex „, spune ea. Nu este nimic in neregula – Jeske incurajeaza clientii sa intretina relatii sexuale in mod regulat – dar merita, de asemenea, sa explorati cum sa faceti sexul ceva mai erotic. Incercatul lucrurilor noi in pat te va face sa iti doresti sa faci mai mult sex, ceea ce la randul tau iti va imbunatati viata sexuala cu partenerul. Daca simti ca ai ramas cu treburi neterminate in pat, este timpul sa fii creativ.
Roleplay
Care este cel care controleaza de obicei actiunea in pat? Daca nu vrei sa schimbi asta, cine seduce de obicei si cine este sedus de obicei? Cine urmareste si cine se supune (cu acordul, desigur)? Merita sa explorati cum arata deja aceasta dinamica, in timp ce va ganditi ce lucruri noi aveti de facut in pat.
„In mod normal, o persoana „conduce” in timpul actului?” intreaba Jeske. „Incercati sa faceti schimbari, o data sa fii cel care este controlat, o data cel care initiaza.” Daca asta este de ajuns pana acum, opriti-va, dar tu si partenerul va puteti ,,juca cu puterea, explorand daca sunteti un pic mai supusi sau mai dominanti”, spune ea. ,,Exista un continuu imens pentru sex si putere”. Daca nu ati experimentat niciodata supunerea sau dominanta, puteti profita de aceasta ocazie.
Sa aveti o „trusa de scule” pregatita mereu pentru dormitor
Pe langa faptul ca ai lubrifiant si prezervative langa patul tau, amelioreaza lucrurile creand o „trusa de scule” pe care sa o folosesti in timpul sexului, spune Jeske. „Trusa poate include un vibrator sau alte jucarii, restrictii, erotica, porno, costume, diferite roluri pe care le-ati jucat, fantezii, lotiune comestibila si multe altele.” Adaugarea lucrurilor noi in trusa este ceva ce poti face cu partenerul. ,,Este posibil sa nu fie lucruri pe care le folosesti de fiecare data cand faci sex, dar stii ca sunt acolo daca vrei sa te joci”, spune ea.
Lasati sexul sa evolueze
,,Daca va aflati intr-o relatie de lunga durata, atunci veti trece prin schimbari impreuna”, spune Jeske. Ramaneti flexibili si incercati sa dati drumul asteptarilor. ,,Daca te astepti ca sexul tau sa arate la fel ca la 25 de ani, vei fi dezamagit”, spune ea. ,,Si daca te frustrezi cand lucrurile nu functioneaza la fel cum au facut-o intotdeauna, s-ar putea sa te inchizi si sa nu mai faci sex.” In schimb, acceptarea situatiei de fata si fiind deschisi fata de ce va urma, va fi de folos.
