Igiena orala este importanta indiferent de situatie, dar daca purtati aparat dentar fix ar trebui sa-i acordati mai multa atentie. Daca periajul nu este efectuat corect, aparatul poate afecta sanatatea dintilor prin acumularea de placa sau prin aparitia cariilor. Acestea sunt cateva sfaturi pentru cei care poarta aparat dentar fix.
Igiena dentara este vitala
Periati dintii dupa fiecare masa
Aceasta practica ar trebui respectata oricum, dar este si mai importanta daca purtati aparat dentar fix. Resturile alimentare pot ramane prinse in bracketuri sau in arc (sarma subtire care uneste bracketurile) si pot duce la dezvoltarea placii dentare si aparitia cariilor. Este indicat sa se foloseasca o periuta de dinti cu peri moi, pentru a nu desprinde bracketurile. Chiar si asa, periajul trebuie facut cu atentie. In afara de periuta normala, puteti folosi si o periuta interdentara sau un dus bucal. Aceastea sunt potrivite pentru a curata spatiul dintre bracketuri in spatele arcului.
Folositi ata dentara
Resturile alimentare pot ramane blocate in aparatul dentar si pot fi foarte greu de eliminat chiar si dupa periaj. Este indicat sa folositi ata dentara pentru a elimina reziduurile dificile. Luati o bucata de ata dentara lunga de 30-45 cm si infasurati capetele in jurul degetelor mijlocii. Folositi degetele mari pentru a controla unghiul in care miscati ata. Folositi miscari fata-spate si sus-jos pentru a curata in jurul arcului si al bracketurilor.
Clatiti cu apa de gura
Apa de gura poate fi folosita pentru a elimina bacteriile si resturile alimentare ramase in urma periajului si a folosirii atei dentare. Aparatul dentar poate afecta sanatatea dintilor, asa ca apa de gura care contine fluor este indicata in aceasta situatie. Ea mentine sanatatea dintilor si ajuta in prevenirea cariilor.
Aveti grija ce mancati
Evitati alimentele dure sau lipicioase
Anumite mancaruri pot avea efecte negative asupra sanatatii dintilor sau pot strica aparatul dentar. In general ar trebui evitate toate alimentele dure sau lipicioase, deoarece pot produce dezlipirea bracketurilor, indoirea arcului sau pot ramane blocate in aparat. Popcornul, fructele tari si caramelul sunt pe lista neagra din acest punct de vedere. Nu este indicata guma de mestecat.
Chiar si atunci cand respectati toate aceste reguli, tot se pot intampla accidente. Atunci cand s-a desprins un bracket sau s-a indoit arcul, ar trebui sa consultati cat mai repede medicul dentist. Daca problema ramane nerezolvata o perioada indelungata poate afecta procesul de indreptare a dintilor.
