Daca va doriti o piele fara cusur este important sa aveti grija la rutina zilnica si sa adoptati un comportament care va poate dauna. O alimentatie nepotrivita, produse care nu se adreseaza nevoilor pe care le aveti, dar mai ales numeroase obiceiuri aparent nevinovate va pot afecta aspectul tenului. Acneea este o problema cu care se confrunta un numar impresionant de femei, insa nu este de neinlaturat. Iata ce puteti face pentru a scapa de aceasta problema:
1. Intotdeauna spalati-va fata inainte de culcare.
Curatarea in profunzime este poate cel mai important pas in lupta cu acneea. Atat dimineata, cat si seara este important sa va curatati tenul de impuritati. Folositi un produs potrivit tenului tau si insista atat cat este nevoie pentru a inlatura toate particulele de praf si orice urma de machiaj. Clatiti cu apa calda pana cand pielea se simte curata si neteda si nu mai este alunecoasa.
Fiti blande cu pielea. Spalarea prea tare frunzeaza pielea aspra si rosie. Nu te lupta cu fata ta. Inainte de a incepe procesul de curatare, asigurati-va ca aveti mainile curate.
Incercati o perie de curatare. Uneori, chiar si dupa ce va spalati, pe pielea dvs. ramane machiaj, iar acumularea duce la izbucniri si la accentuarea problemelor tenului. O perie de curatare poate curata mult mai eficient decat o poti face tu cu mainile.
2. Exfolierea
Exfoliati. Trucul ajuta la eliminarea straturilor de celule moarte ale pielii si murdaria care va blocheaza porii, oferind pielii stralucirea naturala. Produsele cu alfa hidroxi si acizi lactici exfoliaza usor pentru a va face sa aratati radiant.
3. Curatarea telefonului
Trebuie sa va curatati si telefonul. Daca va vedeti cosuri pe obraji sau oriunde in apropierea zonei in care va tineti telefonul, acestea pot fi de la acele convorbiri de o ora. Telefonul tau preia multa murdarie si bacterii (de la maini, la geanta, la bucatarie), care apoi se pot transfera pe fata atunci cand vorbesti la telefon. Stergeti ecranul cu o solutie antibacteriana de multe ori pentru a scapa de murdarie si germeni.
4. Evita sa-ti atingi tenul
Indeparteaza-ti mainile de pe ten. Stii cum iti odihniesti fata pe mana ta in timp ce studiezi sau faci orice altceva? Acesta ar putea fi motivul pentru acele pete pe obraz sau pe maxilar. Ati atins in mod constant lucruri care au germeni – orice de la telefon la dulap – asa ca punerea mainilor pe fata pentru o perioada lunga de timp poate provoca murdaria si bacteriile sa intre in pori.
5. Schimba perna mai des.
Chiar daca va spalati fata in fiecare noapte, perna poarta murdarie si sudoare din par, maini si se acumuleaza din produsele pe care le folositi pe fata in timpul noptii, ceea ce va poate bloca porii, deci este o idee buna sa le schimbati la cateva zile.
Aceste mici detalii pot afecta destul de mult starea tenului tau, asa ca este important sa ai grija si sa adopti un comportament care sa te ajute sa indepartezi bacteriile si sa ai parte de un ten perfect curat, cu o stralucire naturala.
