Indiferent daca sunteti tipul de persoana care isi vopseste religios unghiile ca o forma de ingrijire personala sau cineva care isi musca constant cuticulele, cu totii dorim sa avem unghii sanatoase, perfect ingrijite. Mai intai, cum poti sa-ti dai seama daca unghiile tale sunt sanatoase? Iata ce sa cauti.
Semne ale unghiilor sanatoase:
- Unghiile au o culoare alb-roz
- Cuticulele exista (sa nu le taiati)
- Unghiile si varfurile albe sunt lungi
- Exista o proeminenta sectiune in forma de semi luna
Semne ale unghiilor nesanatoase:
- Decojirea sau despicarea unghiilor ar putea fi rezultatul deficientei de vitamine
- Micile pete albe inseamna de obicei ca va muscati unghiile sau le vopsiti prea des
- Pielea rosie si umflata din jurul unghiilor sunt din cauza cuticulelor muscate sau taiate
- Unghiile in forma de lingura ar putea fi un semn al deficitului de fier sau anemie
Daca va preocupa sanatatea unghiilor, este important sa consultati un dermatolog. Deoarece unghiile tale sunt super vizibile, este mai usor de spus daca apare o problema – ceea ce inseamna ca o poti trata din timp daca primesti ajutor, spunea medicul dermatolog si specialist in ingrijirea unghiilor, Dr. Dana Stern. Iata cum sa obtineti unghii puternice si sanatoase:
Pastrati-va mainile curate. Inainte de a face orice, este important sa va asigurati ca unghiile si pielea din jurul lor nu sunt murdare. Apoi, indepartati toate urmele de culoare cu un demachiant fara acetona (orice altceva iti usuca inutil unghia). Dr. Ava Shamban, va recomanda sa aplicati sapun pe o periuta de dinti, apoi va spalati usor unghiile si pielea. Acest lucru va elimina murdaria si va exfolia orice piele moarta, fara a fi nevoie de substante chimice dure, de uscare sau de scruburi scumpe.
Fiti blanda cu unghiile dvs. Unghiile sunt delicate, iar spalarea lor prea intensa le poate expune la infectie. Un alt nu: nu folositi unelte metalice sub unghii, deoarece prea multa frecare poate determina separarea placii unghiilor de piele (numita onicoliza). Este o problema comuna pentru persoanele de peste 50 de ani, potrivit Dr. Stern, care este, de asemenea, dezvoltatorul sistemului de reinnoire a unghiilor.
Este mai importanta sanatatea unghiilor decat lungimea. Unghiile lungi sunt frumoase, dar daca sunteti o persoana care s-a luptat cu adancituri sau ruperi, dr. Shamban va recomanda sa va pastrati unghiile scurte – cel putin pentru a incepe. Un stil mai scurt de modele de unghii, cu marginea rotunjita, tinde sa fie mai usor de gestionat si arata mai simplu, astfel incat sa va puteti concentra pe sanatatea unghiilor fara sa va preocupati de altceva.
Sa aveti mereu la indemana o pila de unghii. Daca sunteti o persoana a carui rutina de munca sau de gimnastica provoaca multa uzura, dr. Prystowsky sugereaza pastrarea la indemana a unei pile de unghii pentru a netezi orice margini brute. Puteti folosi o pila de unghii din sticla (numita si cristal), „o pila de unghii din sticla va crea o margine uniforma si poate fi folosita si la cele mai firave, fragile si deteriorarte unghii” spune dr. Stern.
Nu uitati sa aveti grija si de uneltele pentru unghii. Dezinfectarea uneltelor pentru unghii intre utilizari este la fel de importanta ca curatarea periodica a periilor de machiaj, si din acelasi motiv – bacteriile. Pentru a va mentine unghiile curate si fara infectii, Dr. Prystowsky recomanda spalarea uneltelor metalice cu apa si sapun si apoi sa le stergeti cu alcool. Si nu uitati sa inlocuiti in mod regulat instrumentele de unica folosinta, precum placile de protectie. Nu exista niciun motiv sa continuati sa folositi o unealta zdrobita atunci cand este atat de usor sa cumparati una noua pentru doar cativa lei.
Nu va taiati cuticulele. Cuticulele au un scop foarte important de servit: Sigileaza zona de la baza unghiei. Asadar, atunci cand taiati sau indepartati cuticula, rupeti acel sigiliu de protectie, lasandu-va vulnerabil la bacterii si infectii. Cu cat va lasati mai bine cuticulele, cu atat unghiile vor fi mai sanatoase.
Protejati-va unghiile cu un strat de baza. Vopsirea unghiilor acasa nu este o scuza pentru taiatul colturilor sarind peste stratul de baza. Dr. Prystowsky subliniaza ca aceasta etapa nu numai ca protejeaza unghia de patatul polish-ului, ci ajuta culoarea sa fie mai saturata si opaca cu un singur strat. Si daca doriti cu adevarat sa duceti lucrurile la nivelul urmator, dr. Shamban sugereaza sa adaugati un strat de luciu intre fiecare strat pentru a adauga stralucire suplimentara si protectie.
