O statistica menita sa puna pe ganduri majoritatea reprezentantelor sexului frumos: peste 80% dintre femei fac celulita pana in varsta de 30 ani. Piata abunda in terapii care de care mai sofisticate pentru prevenirea si ameliorarea acesteia. Le intoarcem aici pe toate partile sa aflam care sunt cele eficiente si care mituri.
V-ati programat o vacanta la mare deja? Calculativa bine timpul ramas daca vreti sa scapati de celulita pana atunci . Exista numeroase tratamente, unele cu imbunatatiri rapide, altele cu rezultate in timp. Prima masura ar fi masajul impreuna cu cremele active. Cremele active de cele mai multe ori contin cafeina , dar pot contine si ceai verde, extract de urzica, extract de castane sau extract de afine adica produse ce intaresc peretii vaselor si pot face lipoliza.
Astfel de produse pot fi gasite in supermarketuri cu preturi care pleaca de la 15-20 de lei. Iar daca ati trecut la un regim de viata eco, in Romania exista si acum creme celulitice naturale. Eficienta acestor tratamente este strans legata de substantele componente. Mult mai eficiente daca intra in piele cu ajutorul masajului energic. insa nu sperati la miracole.
Acidul linoleic si tratamentul celulitei
Conform siteului www.slabesteusor.info, in fazele initiale ale celulitei se poate remite procesul si sa tine celulita sub control. insa in fazele tardive, orice am face nu reusim sa dam timpul inapoi. O substanta de luat in seama este si acidul linoleic conjugat ce ajuta la eliminarea grasimilor din corp fara sa afecteze masa musculara.
De obicei noi gasim acest acid linoleic conjugat si in alimentatia obisnuita, de exemplu in fructele de mare, in carnea de vaca, in lactate. Anumite uleiuri vegetale contin acest acid linoleic conjugat. Asadar specialistii recomanda suplimentar acidul linoleic.
Celulita poate fi tinuta in control printr-un abuz (benefic evident) de citrice, mere, spanac, morcovi si fructe de padure. Ultimele studii arata ca acest tip de vegetale cresc nivelul de colagen din piele.
Sportul combate cu succes aspectul inestetic al pielii. Acum exista pachete speciale pentru femei, care incep cu o analiza a nivelului de apa si de grasime din corp. In functie de acestea se face un program individual sub indrumarea unui antrenor personal. In cele 3 luni nu trebuie sa vina neaparat la sala de fitness. Se pot duce sub indrumarea antrenorului la anumite clase: clase de tae-Bo, de aerobic de innot, la masaj. Un astfel de program pe termen lung poate costa maxim 580 de euro insa pentru a straluci pe plaja in vacanta care se apropie functioneaza doar terapia care combina undele de soc si radiofrecventa.
Undele de soc
Undele de soc produc o remodelare a pachetului adipos. Aparatul maseaza prin suprafata pielii pachetul de grasime subcutanat si reaseaza adipocitele asa cum se intampla cand scuturam o cana de cafea proaspat macinata astfel ca granulele sa se aseze si sa micsoreze volumul. Odata ce stratul de grasime este micsorat urmeaza strangerea pielii ca un corset pe noul volum adipos. Se poate face cu ajutorul radiofrecventei, adica incalzirea pielii de la temperatura ei normala, in jur de 34 de grade, la o temperatura de 40 de grade.
Grasimea se strange, actionand cu caldura asupra ei. prin actionare continua de se schimba din ceva pufos, specific celulei de grasime, prin strangere treptata, se modifica si da un aspect placut.
Medicii recomanda trei sedinte de terapie pe saptamana. Dupa o luna pielea poate deveni mai neteda, gata de etalat pe plaja, contra unui pret pe masura performantei, intre 400 si 500 de euro pe saptamana. Daca nu va permiteti aceste costuri, sau daca plecati la mare imediat dupa paste, mai exista o alternativa: Talasoterapia. Adica masaj acvatic cu jet de apa, pentru masarea zonei cu probleme. Asadar la mare, in bataia valurilor se poate corecta celulita. Sau dusul, in special cel foarte puternic este foarte bun pentru revigorarea zonei.
niste remedii naturale pentru celulita puteti gasi aici
Mituri legate de celulita
Femeilor care evita grasimile animale pentru ca acestea ar fo nocive, ducand la aparitia celulitei, specialistii le comunica faptul ca aici este vorba doar despre un mit. Tot un mit ar fi si ideea ca doar exercitiile fizice pot preveni aparitia celulitei. Ei bine, chiar si sportivii de performanta fac celulita, daca nu mananca echilibrat si nu fac terapii corporale.
Iar daca va asteptati ca dupa o liposuctie sa scapati si de aceasta problema, aflati ca nu este adevarat. in realitate, eliminarea stratului de grasime situat exact sub epiderma, poate sa nu aiba niciun efect asupra aspectului de coaja de portocala. In concluzie nu uitati ca celulita se estompeaza doar daca faceti din creme, masaj si sport obiceiuri pe termen lung.
