Spalatul mainilor se numara printre cele mai bune modalitati de prevenire a diferitelor boli si, prin spalarea corecta a mainilor, evitam raspandirea microbilor si germenilor de la o persoana la alta.
Spalatul mainilor stopeaza, de asemenea, raspandirea bacteriilor de la serviciu acasa si invers. Spalatul mainilor, corect, reprezinta unul dintre cele mai dezbatute subiecte in acest moment, dat fiind ca multe persoane nu isi spala mainile asa cum trebuie.
Cum ne spalam corect, dar si cum trebuie sa procedam atunci cand nu putem folosi apa si sapun, ce sa faci, dar, mai ales, ce sa eviti atunci cand iti speli mainile:
Daca te intrebi cand trebuie sa ne spalam pe maini, raspunsul este cat mai des. Spalatul pe maini ne ajuta sa ramanem sanatosi, mai ales daca efectuam aceasta banala procedura atunci cand suntem expusi bacteriilor din mediul inconjurator.
Insa, la fel de important este sa ne spalam mainile chiar si atunci cand noi putem sa raspandim bacterii catre cei din jurul nostru. Cand putem sa protejam integritatea si sanatatea noastra si a celor din jur, spalandu-ne pe maini sau, daca nu avem acces la apa si sapun, folosind dezinfectant maini? Atunci cand preparam mancarea: inainte si dupa; inainte de a manca; inainte sa intram in contact cu oamenii bolnavi si dupa, inainte de a bandaja sau intra in contact cu o rana si dupa – in acest caz este imperios sa utilizam si dezinfectant maini, pe langa apa si sapun; inainte si dupa folosirea toaletei, dupa stranut, tusit, etc.
Cum ne spalam corect pe maini? Umezim mainile cu apa curata, aplicam sapunul, frecam palmele, degetele, incheieturile, clatim cu apa curata, oprim robinetul cu cotul, stergem mainile cu prosoape de hartie, dar nu inainte ca apa sa se scurga inspre coate. Ulterior aplicam un dezinfectant maini pentru a fi siguri ca toti germenii au disparut. Cum eviti germenii infectiosi, dupa ce ti-ai spalat mainile? Niciodata nu atinge robinetul cu mainile proaspat spalate, deoarece risti sa te contaminezi din nou. Mainile se usuca tinand intotdeauna bratele ridicate, mai sus de nivelul coatelor. Nu atinge clanta sau alte obiecte atinse de mai multe persoane, mai ales daca urmeaza sa faci un act medical sau sa umbli cu alimentele.
