Terapia integrativa este o forma progresiva de psihoterapie care combina diferite instrumente terapeutice si abordari pentru a se potrivi nevoilor clientului. Cu o intelegere a dezvoltarii umane normale, un terapeut integrator modifica tratamentele standard pentru a completa golurile de dezvoltare care afecteaza fiecare client in moduri diferite. Combinand elemente extrase din diferite scoli de teorie si cercetare psihologica, terapia integrativa devine o abordare mai flexibila si mai incluziva a tratamentului decat forme mai traditionale, singulare de psihoterapie.
Cand este utilizata psihoterapia integrativa?
Tehnicile de psihoterapie integrativa pot fi incorporate in aproape orice tip de lucru terapeutic cu copii, adolescenti si adulti, in practica individuala sau in setarile de grup. O abordare integrativa poate fi utilizata pentru a trata orice probleme si tulburari psihologice, inclusiv depresie, anxietate si tulburari de personalitate. Terapeutul potriveste tratamentele fiecare client si fiecare tulburare.
La ce sa te astepti?
Terapia integrativa este mai incluziva pentru client decat formele traditionale de terapie, in care clientul joaca un rol mai putin activ in tratament. Psihoterapeutii integratori iau in considerare caracteristicile individuale, preferintele, nevoile, abilitatile fizice, credintele spirituale si nivelul de motivatie al clientilor lor si isi folosesc judecata profesionala pentru a decide cea mai buna abordare a terapiei pentru fiecare client. Diferite abordari pot fi utilizate consecutiv de-a lungul diferitelor etape ale procesului terapeutic sau pot fi utilizate ca o singura forma combinata de terapie pe tot parcursul.
Cum functioneaza psihoterapia integrativa?
Exista mai mult de 400 de tipuri diferite de psihoterapie, diferentiate prin abordarea lor, clientii pe care ii servesc si cat timp si cat de des se intalneste de obicei terapeutul cu clientii.
Cercetarile arata ca, chiar daca fiecare dintre aceste abordari variaza oarecum, toate pot avea rezultate similare. Si pentru ca o abordare unica a psihoterapiei nu ofera intotdeauna cel mai bun beneficiu pentru client, terapeutii – care sunt instruiti intr-un model terapeutic particular, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentala sau familiala- folosesc adesea instrumente imprumutate de la alte terapii pentru a veni cu o forma de tratament unica si eficienta, adecvata si eficienta pentru clientii individuali.
Unii psihoterapeuti se refera pur si simplu la ei insisi ca terapeuti integratori, in loc sa se identifice cu un singur model terapeutic. Desi este similar in stil, terapia integrativa difera de terapia eclectica prin faptul ca foloseste tehnici sustinute de cercetari stiintifice si dovedite pentru a trata tulburari specifice, in timp ce terapia eclectica se concentreaza mai mult pe eficacitatea unei tehnici si este mai putin preocupata de faptul daca dovezile stiintifice au dovedit sau nu eficacitatea sa pentru probleme specifice.
Exista programe de formare in psihoterapie integrativa, dar, deoarece terapia integrativa este mai mult o miscare in practica generala a psihoterapiei decat o forma de psihoterapie in sine si orice, psihoterapeutul profesional autorizat poate adopta o abordare integrativa. Metoda specifica a terapeutului de integrare a abordarilor va depinde de pregatirea, abilitatile si experienta lor individuala.
