Niksen nu e o forma de meditatie, nu e o stare de lene sau de plictiseala. Nu inseamna sa stai pe social media sau sa te gandesti ce sa gatesti pentru cina. Sa niksenizezi e mai degraba o alegere constienta de a sta, de a nu face planuri. E alegerea de a nu face nimic. Niksen ne arata cum sa luam o pauza de la agitatia de zi cu zi.
Cu explicatii de la experti internationali in bunastare si productivitate, aceasta carte examineaza stiinta din spatele conceptului niksen si motivele pentru care a nu face ceva poate ajuta mai mult decat ne imaginam.
O carte recomandata oricui se simte depasit sau epuizat. Descopera cat de eliberator poate fi sa practici niks.
Acest concept olandez este la fel de simplu ca… statul degeaba. — Time Magazine
Niksen este ideal pentru cei carora meditatia li se pare frustranta. — NBC NEWS
Inceteaza sa mai fii atat de ocupat. — New York Times
Olga Mecking este o jurnalista si scriitoare poloneza stabilita in Olanda. A colaborat cu The New York Times, The Guardian, BBC si The Atlantic. Articolul ei despre niksen, publicat de New York Times, a produs o frenezie in media internationala.
