Pastilele de slăbit sunt un subiect foarte controversat. Dacă dați un search pe Google și accesati primele rezultate, veți găsi o grămada de discuții, review-uri, mulțumiri dar mai ales nemultumiri cu privire la diferite tipuri de pastile de slăbit.
Din păcate, după o perioada de câțiva ani de zile în care am urmărit cu interes fenomenul pastile de slăbit, am ajuns la concluzia ca foarte multe persoane nu au nici cea mai mica idee despre cum funcționează pastilele de slăbit într-o cura de slabire. De aici apare și eșecul curelor în care se folosesc pastile de slăbit.
A nu se înțelege greșit, admit faptul ca pe piața (din păcate) se vând și foarte multe pastile de slăbit care promit marea cu sarea, însă în realitate sunt niște banalitati care se vând la suprapret și care este foarte puțin probabil sa aibă efectele promise.
Pentru moment le ignoram pe acestea și ne concentram asupra modului de acțiune al pastilelor de slăbit care într-adevăr funcționează și contin ingrediente care pot ajuta în cura de slabire.
Ce acțiune au pastilele de slăbit?
Am putea împarți pastilele de slăbit în 3 categorii principale și anume: pastile care suprima pofta de mâncare, pastile care accelereaza arderea grasimilor și pastile pentru detoxifiere.
Toate cele 3 tipuri sunt eficiente pentru diferit cazuri. Din acest motiv, este recomandat ca atunci când alegeți sa folosiți pastile de slăbit, sa o faceți împreuna cu un nutritionist pentru a alege exact tipul de pastile de slăbit de care aveți nevoie.
foto: freeimages.com
Exemplu: dacă sunteți genul de persoana care un apetit foarte bun, ei bine, cu siguranța pastilele pentru suprimarea poftei de mâncare va vor ajuta sa controlati acest lucru fără a suferi de foame sau a va gândi toată ziua la mâncare.
Suplimentele care suprima pofta de mâncare sunt în general suplimente cu un continut foarte ridicat de fibre, care își măresc volum și dau senzația de satietate. Atâta timp cât sunt consumate conform indicatiilor producatorului sau medicului nutritionist și nu faceți nici un fel de abuz, nu exista nici un risc asociat cu utilizarea lor.
De ce pastilele de slăbit sunt numite „ajutoare pentru cura”?
Deoarece ele nu pot acționa singure. Haideți sa luam un exemplu practic:
Sa presupunem ca am găsit un supliment pentru arderea grasimilor care este foarte bun și cu care foarte multe persoane au reușit sa slabeasca. Ne hotărâm să-l folosim și noi însă nu schimbam nimic în ceea ce privește vechiul stil de viața.
Continuam sa mâncam la amiaza la fast-foodul de lângă locul de munca, sa bem câte 1 litru de Cola deoarece ne tine „in priza” la munca, iar seara când colegii noștri pe care ii admiram merg la sala sau pe stadion sa dea 2 ture, noi ne dam rupti de obosiți și stăm cumintei pe canapea, eventual cu o prăjitura sau o sticla de bere și ne uitam la emisiunea preferata.
Fiind sinceri cu voi și răspundeți-va singuri la următoarea întrebare: ce efecte credeți ca ar putea avea acele pastile de slăbit în aceste condiții? 
Ce trebuie să facem când folosim pastile de slăbit?
În primul rând trebuie sa înțelegem ca orice cura de slabire începe din bucătărie!
Trebuie pusa o dieta la punct sau inlaturat orice înseamnă obicei alimentar nesanatos. Nu doar ca veți reuși sa slabiti, dar veți observa imbunatatiri și asupra starii generale de sănătate.
Sportul ajuta enorm atât pentru a slabi cât și petnru starae generala de sănătate. Dacă starea de sănătate nu va permite sa faceți sport la o intensitate ridicată, alegeți sa mergeți mai mult pe jos și eventual sa faceți exerciții care va sunt permise.
„Filozofia” care sta în spatele unei cure de slabire reușite cu sau fără pastile de slăbit este destul de simpla. Principalul factor este voința voastră de a reuși și capacitatea voastră de a ieși din starea de confort pentru a reuși! Va urez mult succes!
