Pe măsură ce înaintați în vârstă nu puteți elimina complet problemele legate de prostată, dar puteți să aveți mai mult control asupra sănătății acesteia. Deoarece se află în apropierea organelor de reproducere, prostata este uneori un subiect tabu care nu este discutat atât de des pe cât ar trebui.
Dacă aveți peste 40 de ani, asigurați-vă că medicul dumneavoastră vă examinează prostata în fiecare an. În acest fel, puteți surprinde orice efecte negative asupra sănătății înainte ca acestea să devină mai grave. Pentru a vă menține o prostată sănătoasă, trebuie sa urmați câteva sfaturi simple. Iată care sunt acestea:
- Luați măsurile de prevenție adecvate
Pentru a reduce riscul de mărire a prostatei și de apariție a bolii trebuie să aveți un stil de viață cât se poate de sănătos. Evitați viciile precum fumatul, menține-ți o greutate sănătoasă (a fi supraponderal sau obez poate crește riscul de cancer de prostată) și faceți zilnic mișcare. Cercetările arată că bărbații care ejaculează mai des au un risc cu 33% mai mic de cancer de prostată. Evitați să beți prea multe lichide înainte de culcare, care pot crește urinarea și pot împiedica somnul.
- O dietă corectă
Modul în care mâncați poate avea un impact dramatic asupra sănătății prostatei. Optați pentru fructe și legume colorate, în special fructe de pădure, precum și legume cu frunze și crucifere. Includeți, de asemenea, grăsimi sănătoase, cum ar fi uleiul de măsline, nucile și avocado. Evitați alimentele procesate, care conțin adesea zahăr și sare adăugate.
- Beți ceai verde.
Studiile arată că bărbații care beau ceai verde sau care folosesc suplimente de ceai verde au un risc mai scăzut de cancer de prostată. Îl puteți consuma atât rece cât și cald.
- Vitamina D
Peste 40% din populația globului are deficit de vitamina D. Cantitățile optime de vitamina D pot ajuta la reducerea riscului de cancer de prostată. Corpul poate produce vitamina D prin expunerea la soare. Alimentele bogate în vitamina D includ peștele sălbatic și gălbenușurile de ou. Dacă nu beneficiați de suficient soare și nu mâncați în mod regulat aceste alimente, luați în considerare un supliment cu vitamina D.
- Faceți exerciții fizice în mod regulat
Cercetările arată că bărbații activi au mai puține probleme de prostată, inclusiv HBP. Menținerea unui greutăți optime este ideală pentru numeroasele sale beneficii.
- Luați suplimente naturale pentru sănătatea prostatei
Cele mai noi suplimente alimentare Conprosta Tabs și Conprosta Forte disponibile și în România, care sunt obținute printr-o tehnologie modernă pe baza unei rețete tradiționale vechi, din extract de polen de rapiță (obținut din planta Brassica Napus, din familia Brassicaceae, Ordinul Cruciferales, recoltat de albinele din Specia Apis Cerna Fabricius) ajută la: funcționarea normală a prostatei și a tractului urinar; susțin buna funcționare a inimii și sănătatea vaselor sanguine; susține/contribuie la vitalitatea organismului, sistemului imunitar și vigilenței; utile în caz de oboseală și au proprietăți antioxidante.
Conform studiilor clinice ale producătorului Grupul Zhejiang și distribuitorului din Serbia al produsului CONPROSTA, contribuie la îmbunătățirea funcției renale, indicat în afecțiuni urinare însoțite adesea de durerea în zona lombară, incontinența urinară, tulburări de micțiune, recomandat în hiperplazie benignă de prostată și în prostatită cronică cu urinări frecvente, prostatită acută non-bacteriană cu urinare dificilă, golirea insuficientă a vezicii urinare; ajută la funcționarea normală a prostatei și la întreținerea vitalității organismului, fiind un agent imunomodulator datorită conținutului de enzime și vitamine, susține buna funcționare a inimii și sănătatea vaselor sanguine.
Din 1985 numeroși consumatori utilizează suplimentul alimentar Conprosta, obținut din extract de polen de rapiță, obținut pe baza unei rețete tradiționale vechi, printr-o tehnologie modernă, dezvoltată de Grupul Zhejiang în colaborare cu Institutul de cercetare Zejiang.
În ultimii 30 de ani, peste 60 de milioane de consumatori Conprosta a contribuit la: menținerea funcției renale, funcționarea normală a prostatei, vitalitatea organismului, buna funcționare a inimii și sănătatea vaselor sanguine. Au fost vândute peste 18 miliarde de comprimate Conprosta.
Produsele sunt disponibile pe www.conprosta.ro, în magazinele naturiste și în farmacii.
Ofertă specială disponibilă acum în:
- Farmacia Tei
- Farmacia Academia (Adresa: Str. Academiei nr. 35-37, Sector 1, București)
- Farmacia Sf. Paul (Adresa: Strada Malcoci nr. 2B, Sector 5, București).
Mai multe informații pe www.conprosta.ro.
