Sportivii de performanta se confrunta adesea cu o serie de afectiuni cardiovasculare, unele dintre ele fiind extrem de grave, punand in pericol viata sportivului. Depistate la timp, aceste probleme pot fi tinute sub control, insa de foarte multe ori, vin la pachet cu cel mai sumbru scenariu pentru un sportiv: intreruperea activitatii acestuia, un lucru extrem de greu de acceptat. De aceea, astazi vom vorbi despre cele mai intalnite 5 afectiuni cardiovasculare la sportivii de performanta si, cel mai important, simptomele ce ofera semnale ca ceva nu este in regula:
-
Hipertensiunea arteriala
Este o afectiune careia i se poate preciza destul de greu o cauza exacta, insa foarte multi specialisti sustin “teoria mozaicului”, adica un cumul de cauze ce duc la dobandirea acestei conditii. Cei mai des vehiculati factori sunt: consumul excesiv de sare, afectiunile suprarenale, mostenirea genetica sau chiar slabirea elasticitatii aortei.
Sportivii care sufera de hipertensiune arteriala trebuie sa aiba grija de sanatatea lor, printr-o serie de masuri profilactice: scaderea consumului de sare, controlul greutatii corporale, controlul zilnic al tensiunii arteriale cu un tensiometru digital si asigurarea unui somn odihnitor, in fiecare noapte.
2. Angina pectorala
Aceasta afectiune cardiovasculara se caracterizeaza prin dureri retrosternale, precordiale, iradiata in axila, mandibula, avand un caracter constrictiv. Sportivii ce resimt astfel de episoade acuza senzatii de arsura si presiune, cu o durata de 3 pana la 5 minute. Angina pectorala poate fi insotita de stari de anxietate, transpiratie, voma si stari de greata.
Atunci cand sportivul acuza aceste simptome, se recomanda realizarea de urgenta a unei electrocardiograme. De asemenea, trebuie numaidecat intrerupt efortul fizic, iar intre crize se pot administra nitriti calcici si beta blocante.
3. Aritmia cardiaca
Sportivii sunt supusi de foarte multe ori unui efort ridicat si, in acelasi timp, unei presiuni psihologice extrem de ridicate. In aceste conditii, bataile inimii pot avea de foarte multe ori un ritm neregulat, accelerat sau intarziat. Daca un sportiv se confrunta cu intreruperi ale batailor inimii, slabiciune sau lesin, este nevoie de un consult medical amanuntit.
Pana la stabilirea unui diagnostic precis, sportivului ii este interzis efortul fizic si i se recomanda urmarea unui tratament prestabilit. De asemenea, se recomanda o atentie deosebita asupra starii emotionale, un factor hotarator in declasarea acestei afectiuni cardiovasculare. Totodata, pentru un cord sanatos, se recomanda de asemenea un stil de viata sanatos si ferit de excese.
4. Extrasistolele atriale
Aceasta afectiune este caracterizata prin contractii cardiace premature, acestea fiind de obicei activate de stres, eforturi foarte mari ( adesea intalnite in cazul sportivilor ), oboseala, spasmofilie sau consumul excesiv de cafea. Aceasta afectiune nu este patologica si nu necesita tratament. Se recomanda odihna, somn, corectarea calcemiei si evitarea bauturilor excitante.
5. Infarctul miocardic
Este una dintre cele mai grave afectiuni cardiovasculare pe care un sportiv de performanta o poate resimti. Se caracterizeaza prin obstructia completa a unei artere coronare sau a unui ram al acesteia, acest lucru fiind urmat de necrozarea zonei respective. Simptomele: dureri precordiale, de o instensitate extrem de mare ce dureaza mai mult de 30 de minute.
In cazul in care un sportiv este suspect de infarct miocardic, in timpul unui joc, se intrerupe imediat efortul fizic si se transporta de urgenta la spital. In cazul in care diagnosticul pus de medici este infarct, sportivul trebuie sa intrerupa activitatea sportiva, lucru care poate avea numeroase implicatii ulterioare, la nivel psihologic.
Iata 5 dintre cele mai des intalnite afectiuni cardiovasculare la sportivii de performanta, conditii extrem de periculoase pentru sanatatea si viata acestora. De aceea, se recomanda controalele medicale amanuntite, un regim alimentar ales cu foarte mare atentie si foarte multa odihna. De asemenea, excesele si viciile sunt un subiect tabu in medicina sportiva, deoarece pot grabi aparitia acestor afectiuni, de aceea sunt considerate extrem de riscante, mai ales pentru sportivii de performanta.
