Expertii recomanda lectura pentru multiplele sale beneficii: creste rationamentul, favorizeaza relatiile sociale si este o sursa inepuizabila de divertisment. De la scriitori celebri precum Emily Dickinson, care a inventat sintagma „A calatori departe, nu exista o nava mai buna decat o carte”, la oameni de stiinta, precum romancierul si psihologul Keith Oatley, care au dovedit ca lectura creste empatia. Pe scurt, lectura s-a dovedit a fi un exercitiu sanatos creier.
Exista nenumarate beneficii fizice si mentale pe care le poti obtine doar petrecand 20 de minute pe zi citind o carte. Explorati lumi noi, lasati-va imaginatia sa curga. Stati intr-un loc confortabil si incepeti sa cititi.
Daca sunteti unul dintre cei care nu cititi de obicei pentru ca nu aveti „timp” sau pentru ca nu va „place”. Este timpul pentru tine sa iti deschizi perspectivele si sa incepi treptat sa te apleci spre obiceiul de a citi.
Sfaturi pentru a citi
- Gasiti carti care va intereseaza, cu subiecte care va sunt utile si cu o limba care va este accesibila.
- Incepeti sa cititi carti scurte, una care este prea lunga va poate descuraja si va va face sa renuntati inainte de a o termina.
- Lectura noaptea este recomandata, intr-un mediu linistit. Incepeti cateva minute si cresteti treptat timpul. Este un obicei foarte valoros pe care il puteti crea de acum incolo.
- In timp ce calatoriti in transportul in comun, puteti citi. Imagineaza-ti ce poti citi timp de 30 de minute sau mai mult.
- In timp ce astepti intr-un birou, la un salon de coafura,sau intr-o cafenea, citeste.
- Inlocuieste citirea reconfortanta pentru timpul petrecut pe social media sau jocul pe computer.
- In timpul liber, citeste.
15 sfaturi pentru a citi mai mult
Poarta intotdeauna o carte cu tine. In mod digital sau fizic, orice optiune este buna.
- Ascultati carti audio, in timp ce mergeti la sala, inapoi acasa sau in jogging.
- Incepeti prin a citi povesti sau nuvele in loc de romane daca sunteti scurt sau nu sunteti obisnuit sa cititi pe larg.
- Participati la un club de carte daca aveti timp liber. Este o optiune buna pentru a citi si a va impartasi opinia cu alte persoane care au puncte de vedere diferite.
- Va rugam sa cititi daca v-a placut cu adevarat o carte. Recitirea va ofera o alta perspectiva. Puteti privi stilul, scrierea, dialogurile, personajele, setarea.
- Cititi carti bune. Clasicii, cei recomandati istoric, cu povesti interesante, personaje atractive si o buna dezvoltare a povestii sunt intotdeauna cele mai bune. Vezi top carti de dragoste pe care le poti cumpara.
- Urmariti blogurile care va ofera recomandari de citire. Citeste recenziile.
- Cititi diferite teme si genuri, deschideti-va panorama. Nu te limita. Iesiti din citirea „zonei de confort”. De exemplu. Ai citit vreodata poezie? Incepe acum.
- Alegeti carti care va intereseaza sa cititi. O carte plictisitoare, grea sau neinteresanta va va conduce sa renuntati la lectura, mai ales daca nu ati dobandit inca obiceiul. Pentru inceput, cred ca este important sa alegeti o carte pe care credeti ca o sa va placa, deoarece va fi un stimulent deosebit pentru a va mentine dorind sa cititi. Nu ezitati sa aruncati o carte daca nu va place.
- Bucurati-va. Nu uitati niciodata ca cititul este un hobby la alegere si nu este o obligatie. Unii dintre noi citesc mai putin, iar altii vor citi mai mult. Atata timp cat va bucurati de lecturile dvs. si aveti incorporat obiceiul, veti fi pe drumul cel bun. Nu te simti rau in ceea ce priveste numarul de carti pe care le citesti si nu te compara cu alti cititori. Cheia este sa gasiti echilibrul care functioneaza pentru dvs.
