Recomandare pentru meniul dietei Rina

Bineinteles, absolut toate mesele zilei sunt importante insa pranzul are rolul de a asigura buna functionare a functiilor importante si de aceea, iti voi recomanda cea mai buna reteta pentru aceasta masa. Drept urmare, pieptul de pui cu legume este cea mai buna recomandare in acest sens iar dupa o astfel de masa te vei putea simti mult mai bine pentru ca activitatile tale zilnice sa decurga in mod normal.

In a doua zi, tot pentru pranz va recomandam drept cea mai buna alegere o reteta care are la baza 4 cartofi si 400 grame de varza acrita. Aceasta poate fi amestecata cu ingredientele preferate si cu cateva legume iar ulterior, Cartofii cu varza pot fi o reteta care sa iti satisfaca toate poftele, mai ales ca iti ofera exact elementele de care ai neovie in cea de-a doua zi a dietei deoarece iti va permite sa porti fara nici o problema binecunoscutele costume de baie 2 piese.

A treia zi poate fi reprezentata ca si ziua in care la fiecare masa a zilei ai o restrictie in ceea ce consta cantitatea alimentelor care iti sunt permise pe toata aceasta perioada de regim. Acest lucru trebuie respectat deoarece in aceasta zi va trebui sa te axezi pe carbohidrati, cei care iti pot face foarte mult rau din punct de vedere al greutatii. De aceea, la fiecare masa ai grija sa nu ii oferi propriului tau organism mai mult de 200 grame de proteine deoarece nu vei putea ajunge la rezultatele pe care ti le doresti.

Totusi, in ultima zi, restrictile au fost inlaturate si in ziua dedicata vitaminelor ai voie sa mananci atat cat poti deoarece este chiar indicat sa mananci cat mai des iar in felul acesta organismul tau poate scapa de orice kilogram in plus pe care nu ti-l doresti, fara s aiti faci probleme in ceea ce consta purtarea unor costume de baie slim.

In primul rand, daca te supara cateva kilograme extra in zona soldurilor si a burticii, ai putea apela cu incredere la un costum intreg, care sa mascheze acest lucru. Evita decupajele si culorile deschise. Alege un costum intr-o culoare inchisa, uni, sau cu un imprimeu vesel in partea de sus, care sa capteze privirea acolo. Pentru ca vrem sa atragem atentia asupra partii de sus a corpului, poarta o palarie interesanta, intr-o culoare puternica sau cu boruri mari, care sa starneasca atentia privitorilor. In aceeasi nota, poti alege o pereche de ochelari de soare mai indrazneti sau iti poti face o coafura pe care sa o accesorizezi cu o floare sau cu o bandana vesela.

Daca ai posibilitatea, alege un costum de baie care sa aiba un colier incorporat. Gasesti costume de baie online foarte frumoase si, cu siguranta, toata atentia celor care te privesc se va duce catre gatul tau. Daca nu gasesti, atunci pune tu un colier statement asortat.

Pentru mascarea celulitei, cea mai buna accesorizare pe care o poti face costumului tau de baie este folosind un pareo colorat si vesel pe care sa il legi in jurul soldurilor. Alege un pareo ceva mai lung, pana la genunchi sau chiar de tip maxi, pana jos. Daca esti micuta de statura, ramai la lungimea medie pentru ca un pareo pana in pamant nu te va avantaja deloc.

Geanta de plaja pe care o vei folosi este extrem de importanta. Nu doar ca este practica pentru ca iti vei putea pune toate lucrurile de care ai nevoie in ea, dar este si numai buna pentru a masca imperfectiunile corpului tau. O geanta de dimensiuni mari, purtata pe umar, va masca total profilul siluetei tale, deci burtica si soldurile generoase.

Pentru a pacali ochii celor care te privesc, aplica pe piele un spray autobronzant. Poti alege unul care sa contina si ceva sclipici, iar pielea ta va capata instant acea stralucire de vara. Culorile mai inchise ale pielii subtiaza si distrag atentia de la celulita si de la vergeturi.

Costumele De baie prezentate mai sus le puti gasi pe plaja.biz