Daca vrei sa te asiguri ca bei apa curata, care nu contine substante periculoase, trebuie sa folosesti un sistem de filtrare a apei potabile. Daca nu este purificata, apa care vine prin conductele vechi si murdare poate contine bacterii, pesticide sau chimicale care, in timp, te pot imbolnavi. Iata de ce este bine sa folosesti un filtru de apa si cum iti poate proteja sanatatea.
Exista multe optiuni pentru filtrarea apei de la robinet, in functie de bugetul pe care il ai si de spatiul de care dispui in baie sau bucatarie. Vei gasi in magazine sisteme de filtrare apa cu alcalinizare sau cu osmoza inversa, purificatoare de apa, ori cani filtrante, care pot fi depozitate usor in frigider sau pe bufetul din bucatarie. Filtrul din aceste aparate va retine toate impuritatile, care altfel ar ajunge in organismul tau.
Sursa foto: https://pixabay.com/photos/water-tap-black-and-white-macro-2825771/
Iata de ce trebuie sa bei si tu apa filtrata:
Filtrul elimina chimicalele periculoase si parazitii
Clorul si fluorul sunt doua substante care sunt introduse in apa potabila, ca sa o curete de bacterii si alte substante periculoase. Totusi, nu este bine sa bei apa care contine prea mult clor si fluor, pentru ca te poti imbolnavi. Daca este inhalat, clorul este asociat cu boli de plamani, dar si cu mai multe tipuri de cancer, atunci cand este ingerat. Apa care nu este filtrata risca sa-ti provoace si boli gastrointestinale, din cauza unor paraziti pe care ii poate contine, asa cum este Giardia.
Sistemul de filtrare ajuta la asimilarea nutrientilor
Aparatele care filtreaza apa nu doar o curata de compusii periculosi, dar apa filtrata iti asigura si o asimilare mai buna a nutrientilor pe care ii contine. In plus, apa purificata va avea un gust bun, astfel incat vei bea mai multa, iar acest obicei este foarte bun pentru sanatate. Poti alege un filtru cu ionizare sau cu alcalinizare a apei, functii care iti vor permite sa consumi o apa de calitate mult mai buna, benefica pentru sanatatea ta.
Apa filtrata te va ajuta sa pierzi in greutate, va stimula metabolismul si digestia si te va ajuta la hidratare. Acest lucru se va observa inclusiv la nivelul pielii, care va deveni mai hidratata si mai frumoasa.
Apa filtrata detoxifica organismul
Apa alcalina sau cea filtrata ajuta la detoxifierea organismului. Un aparat bun de filtrare va elimina aproximativ 99% din compusii periculosi din apa de la robinet si va pastra toate calitatile apei curate, inclusiv substantele minerale esentiale pentru sanatate.
Sursa foto: https://unsplash.com/photos/hQOHDAibf6A
Apa filtrata are gust bun si poate fi folosita la gatit
Pentru ca apa filtrata are un gust bun, vei scapa de tentatia de a bea mai multe sucuri si mai putina apa. In plus, daca folosesti si la gatit apa filtrata, mancarea va avea un gust mult mai bun si va fi mai sanatoasa. Nu uita ca fierberea apei, in timpul gatitului, nu elimina toti compusii periculosi, ci doar anumite substante.
Nu vei mai cumpara apa imbuteliata
Daca bei apa filtrata vei putea renunta la cumpararea sticlelor de apa imbuteliata. Asta va insemna o economie semnificativa pentru bugetul tau. Totodata, vei proteja mediul, pentru ca sticlele si bidoanele din plastic in care este vanduta apa imbuteliata sunt printre cele mai mari surse de poluare. Nu este vorba doar de deseurile de plastic care sunt aruncate fara discernamant in loc sa fie reciclate, ci si de modul in care aceste ambalaje sunt produse. Fabricarea ambalajelor din plastic reprezinta o mare sursa de poluare.
Acestea sunt principalele avantaje ale consumului de apa filtrata. Alege cel mai bun sistem de filtrare pentru nevoile tale si asigura-ti astfel o viata sanatoasa, plus alte beneficii care nu sunt deloc de neglijat.
