In acest articol vom vorbi despre petele  care apar chiar si pe cele mai bun saltele,  cum apar acestea , ce le cauzeaza dar cel mai important, cum sa scapi de le intr-o maniera cat mai usoara.

Ce cauzeaza petele galbene

Sunt mai multe motive pentru care apar pete pe suprafata saltelei. Iata care sunt cele mai importante:

Transpiratia

Petele de transpiratie pot fi invizibile initial, dar in timp, acestea pot cauza pete galbene pe suprafata saltelei dar si mirosuri neplacute. Acesta este unul din cele mai populare motive pentru care apar pete galbene pe suprafata acesteia.

Urina

Se intampla des – fie ca ai un animal de companie sau un copil, sa apara pete de urina pe salteaua ta. Se intampla accidente, asadar e bine sa stii cu se se curata pedele de pe saltea pentru a scap de aceasta problema. Din pacate, aceste pete vin si cu un miros neplacut, care poate fi greu de scos.

Uleiurile naturale ale corpului

Sunt multe uleiuri naturale pe care corpul sau anumite mancaruri le elimina si se pot impregna in salteaua ta. Aceste pete pot ramane pentru mult timp pe saltea inainte sa devina evidente. Ar fi de ajutor sa ceri sfaturi profesioniste pentru a scapa complet de acestea.

Mucegaiul

Transpiratia, urina si uleiurile de pe saltea, toate pot cauza un exces de umezeala in saltea si asta e ceea ce are nevoie mucegaiul pentru a creste. Mucegaiul poate aparea sub forma de puncte mici, galbene pe o anumita suprafata a saltelei.

Cu ce se curata petele de pe saltea de culoare galbena

Daca nu vrei sa te confrunti cu pete galbene pe saltea, primul lucru pe care il poti face este sa previi aparitia acestora. Schimbarea asternutului in mod regulat si utilizarea unei huse de protectie poate sa iti pastreze salteaua curata pentru ami mult timp.

Totusi, ce poti face daca aceste pete exista pe asltea? iata cateva sfaturi ce te pot ajuta, folosind doar 2 ingrediente: sapun lichid si peroxid de hidrogen.

Pasul 1

Dilueaza sapunul lichid in apa si amesteca-l intens pana se formeaza o substanta groasa

Pasul 2

Foloseste o carpa pentru a pune spuma pe saltea si freaca pe suprata acesteia. Foloseste cat mai multa spumasi cat mai pubina apa din substanta.

Pasul 3

Tamponeaza cu o carpa curata si uscata, pentrua  abosrbi excesul de umezeala. Alterneaza pasii 2 si 3 pana cand pata se duce

Pasul 4

Daca pata galbena inca persista, umple o sticla de spray cu peroxid de hidrogen si amesteca-l pe suprafata respectiva. Lasa peroxidul de hidrogen actioneze si sterge-l cu o carpa, prin tamponare. Repeta pasii pana pata dispare.

Nu toate petele vor disparea prin aceasta metoda. Cu cat pata este mai veche, cu atat va fi mai greu de indepartat. Daca pata este veche, ar putea fi nevoie de mai mult decat acesti pasi pentru a o scoate. Uneori, e nevoie chiar de servicii profesioniste.

Pentru cele mai bune rezultate, este important sa iti cureti salteaua in profunzime odata la 6 luni sau la un an.

Fundatia Nationala Pentru Studiul Somnului din America (NSF), asa cum sugereaza si numele, se ocupa de studierea somnului si a consecintelor in cazul privarii acestuia. Intr-un studiu efectuat, fundatia a descoperit niste date alarmante despre obiceiurile de somn ale copiilor, si anume:

• 50 la suta dintre prescolari merg la somn dupa ora 21:00
• 64 la suta dintre copii din ciclul primar nu merg nici ei la somn inainte de ora 21:00

Culcarea la aceste ore este considerata de catre fundatie ca fiind un obicei nesanatos, dat fiind faptul ca somnul joaca un rol important in dezvoltarea unui copil sanatos.

De ce este atat de important sa va asigurati ca micutii merg la somn devreme?

De-a lungul anilor, multiple studii au avut ca scop obtinerea unui raspuns la aceasta intrebare si iata ce au aflat:

• Sondajul mentionat mai sus a constatat o corelatie intre mersul la somn devreme si o calitate mai buna a somnului. Factori precum prezenta unui parinte, consumul de lichide cu cofeina sau existenta unui televizor in camera sunt asociati cu un somn mai putin odihnitor.
• Copii care se culca mai tarziu tind sa se trezeasca mai des in timpul noptii si nu reusesc sa se odihneasca suficient pentru a recupera deficitul de somn.
• Copii cu deficit de somn sunt mai predispusi la supraponderabilitate si obezitate decat cei care se odifhnesc suficient.
• Adolescentii care au parte de suficient somn prezinta un risc mai scazut de depresie sau intentii suicidale.
• Elevii care au parte de un somn adecvat prezinta un risc mai scazut de deficiente de atentie sau comportament agresiv.

Pe scurt, deficitul de somn poate provoca o sumedenie de probleme fizice sau mentale la copii. De aceea Fundatia recomanda o rutina sanatoasa in privinta somnului,considerand acest factor la fel de important ca alimentatia si exercitiul fizic.

Sfaturi pentru a iti ajuta copilul sa doarma bine

Daca intelegeti importanta unui somn sanatos si odihnitor pentru copii dar nu stiti de unde sa incepeti, magazinul pentru copii www.shop4kids.ro a pregatit o lista cu cateva sfaturi pentru un somn mai calitativ:

• Asigurati-va ca cei mici merg la somn la aceeasi ora in fiecare seara si se trezesc in fiecare dimineata la aceeasi ora. Asa organismul lor se va obisnui cu aceasta rutina.
• Asigurati-va ca este suficient de intuneric si liniste in camera copilului si o temperaura confortabila care sa nu le perturbe somnul.
• Este recomandat sa nu dotati camera copilului cu televizor sau alte electronice; privitul indelung la TV a fost asociat in multe studii cu un somn necalitativ.
• Nu oferiti copilului dumneavoastra bauturi sau alte alimente cu continut de cofeina sau zahar.
• Invatati copilul sa adoarma singur, fara sa depinda de prezenta unui parinte.
• Stabiliti un tabiet linistitor inainte de culcare cum ar fi cititul, o baie calda sau alta activitate relaxanta in functie de varsta.
• Incurajati activitatile fizice pe parcursul zilei. Pe langa beneficiile activitatilor fizice in sine, copilul va adormi mai usor si va avea un somn mai odihnitor.

Probabil ca cei mici nu vor fi incantati odata cu impunerea unei rutine de somn dar se vor obisnui pe parcurs. Somnul este o nevoie fundamentala in viata si dezvoltarea omului, iar pe termen lung impunerea unei rutine in aceasta privinta reprezinta una dintre cele mai importante masuri pe termen lung pentru dezvoltarea sanatoasa si armonioasa a adultului de maine.