Si cum nimeni nu s-a nascut parinte si nu exista nicio scoala care sa-i pregateasca pe adulti sa devina cei mai buni parinti, indiferent de buna lor intentie si de dorinta de a oferi ce e mai bun propriului copil, exista frecvente situatii cand lucrurile ajung sa nu mai functioneze bine intr-o familie si intervin dificultati in relatia copil – parinte, uneori cu consecinte grave.

Observarea unor asemenea probleme, cand parintii nu se mai inteleg sau nu isi mai inteleg copiii, cand remarca schimbari in comportamentul lor obisnuit, fie devin mai retrasi, inchisi in sine, fie extrem de vocali si chiar agresivi in limbaj si gesturi, nu trebuie lasate asa, in asteptarea rezolvarii de la sine, pentru ca sigur nu se va intampla acest lucru. Daca nu este identificata cu siguranta cauza acestor probleme sau nu se identifica o rezolvare in sanul familiei, apelarea la un psiholog poate fi o solutie buna pentru un parinte responsabil.

Specialistul, prin metode specifice, va sti cum sa-l determine pe copil sa se deschida si sa spuna ce anume il supara, il sperie sau il opreste sa revina la starea lui normala. Sedintele de terapie vor putea evidentia, treptat, cauzele dezechilibrului emotional al copilului. In functie de decizia psihologului, sedintele se pot realiza cu copilul si parintii impreuna, dar si separat. Dupa fiecare sedinta de terapie la care copilul va participa singur, psihologul ii va informa pe parinti despre evolutia acestuia si le va da sugestii cu privire la modul cum trebuie sa se comporte fata de el, ce anume trebuie schimbat in atitudinea lor, astfel incat, treptat, relatia lor sa devina din nou una armonioasa, iar comunicarea sa fie una reala si sincera, spre binele tuturor celor din familie.

Pretul unei ședințe la psiholog diferă în funcție de tipul de terapie ales:

• Psihoterapie individuala între 100 și 200 de lei .
• Psihoterapie de cuplu si familie între 130 și 300 de lei.
• Dezvoltare personală între 70 și 400 de lei.
• Consiliere profesională între 100 și 150 de lei.

Psihologie Cuantică este o echipă de psihologi care au ca misiune îmbunătăţirea vieţii mentale. Psihoterapeuţii au o pregătire academică riguroasă şi o experienţă vastă, sunt membri înregistrați și acreditați care își desfășoară propria dezvoltare profesională continuă. Viziunea echipei se bazează pe calitatea serviciilor şi pe orientarea către persoană, aplicând tot timpul un plan terapeutic personalizat în funcţie de obiectivele clientului.

Psihoterapeuţii realizează intervenţii ce urmăresc respectarea individualităţii şi nevoilor fiecărui adult, cuplu, adolescent şi copil. Misiunea lor este de a ajuta persoanele să-şi ating potentialul- să evolueze, nu doar să supravieţuiască.

Te întrebi dacă scopul tău în viaţa îţi aduce fericire? Sau dacă îţi trăieşti viaţa aşa cum ţi-ai dori? A devenit mai dificil să te descurci în anumite situaţii pe care înainte erai capabil să le rezolvi? Atunci când iei decizii apare sentimentul de îndoială?

Psihoterapia individuală sau de grup te pot ajuta să obţii răspunsul la aceste întrebări şi să găseşti soluţiile  potrivite, apelând la o gândire flexibilă şi la alternative. Atunci când îţi oferi timpul pentru a rezolva anumite  blocaje, începi să trăieşti într-un mod autentic şi spontan.

Serviciile oferite de cabinetul Psihologie Cuantică sunt:

• Psihoterapie individuală copii și adolescenţi.
• Psihoterapie de cuplu sau familie.
• Parenting și consiliere parentală.
• Dezvoltare personală.
• Workshop-uri și eveneminte dedicate.
• Psihologie clinică.

Mai multe detalii despre cabinetul de psihologi găsești pe site sau pe pagina de social media  https://www.facebook.com/psihologiecuantica/

Care sunt simptomele?

Grijile exagerate şi aşteptările negative asupra rezultatelor în situaţii necunoscute caracterizează anxietatea. Adesea, anxietatea este însoţită de simptome fizice. Acestea includ tensiune musculară, dureri de cap, crampe la nivelul stomacului, urinare frecventă, incapacitatea de relaxare, iritabilitate, insomnie, oboseală, tremurături sau spasm.

Depresia şi anxietatea sunt, pentru marea majoritate a cazurilor, semnale că sănătatea emotionala este afectata şi că nevoile psihosociale/relaţionale nu sunt îndeplinite. Într-adevăr, nevoia de a avea relaţii bune este una din nevoile care nu este îndeplinită în cazul anxietăţii şi depresiei. Fiind fiinţe profund relaţionale, oamenii au nevoi de relaţii apropiate şi semnificative în următoarele domenii: familie; colegi/prieteni; parteneri romantici şi identitatea de grup/ ocupaţională/socială. Există, de asemenea, relaţia pe care o au cu ei înşişi şi măsură în care se simt mândri şi se acceptă. Cu alte cuvinte, este esenţial să ne simţim cunoscuţi şi apreciaţi de familia noastră, de prietenii şi de partenerii noştri şi să avem o cale de a fi cunoscuţi şi apreciaţi în ceea ce priveşte modul în care contribuim la societate. De asemenea, este importantant să ne respectăm şi să avem compasiune pentru noi înşine.

Vestea bună e că anxietatea este tratabilă iar psihoterapia este o modalitate eficientă

Terapia cognitiv-comportamentală este considerată cel mai eficient tratament pentru multe tulburări de anxietate. În primul rând, există un corp solid de studii care susţin eficacitatea terapiei cognitiv-comportamentale în tratarea tulburărilor de anxietate. În al doilea rând, terapia cognitiv-comportamentală este teoretic o potrivire bună pentru tratamentul multor tulburări de anxietate, deoarece multe tulburări de anxietate se caracterizează prin gândire iraţională, de exemplu, temeri legate de lucruri care, în mod realist, nu sunt deosebit de periculoase. Astfel, oamenii care se tem de zbor ştiu că zborul este mult mai sigur decât condusul, în timp ce, persoanele care au suferit atacuri de panică adesea realizează că deşi aceste atacuri sunt înspăimântătoare şi supărătoare,ele nu sunt dăunătoare din punct de vedere fizic. Aşadar, terapia cognitiv-comportamentală, care se concentrează pe gânduri şi credinţe, este o potrivire bună pentru multe tulburări de anxietate.

Mai multe detalii despre tratarea anxietății găsiți aici.

Conform dicționarului Webster, definiția depresiei este: „…Starea de a te simți trist; o tulburare psihică marcată de tristețe, lipsa de activitate, sentimente de descurajare, un grad scăzut de vitalitate și activitate funcțională”.
     Depresia are mai multe simptome în funcție de planul afectat:
– fizic sau portretul celui care suferă arată așa : este încruntat, stă cocoșat și abătut, nu privește oamenii de lângă el direct în ochi.
– din punct de vedere biologic: se modifică somnul, apar stările de oboseala.
– pe plan psihologic apar anxietățile, lipsa de voință și de energie, amânarea deciziilor importante.
– în interacțiunea socială persoana se retrage și îi este afectată capacitatea de lucru.

Vestea bună ca exită multe varinte prin care aceste simptome se pot rezolva. În primul se recomandă consulatarea unui psihoterapeut care are scopul de a înțelege comportamentul pacientului și să-l ajute pentru a reduce și a înlătura stările de depresie și de anxietate.

Principalele problematici abordate pentru adulți in cabinetul psihologic sunt :
• stari de tristete, furie, anxietate, ganduri suicidare, frustrari sau nemultumiri care se repeta constant,
• insomnii, dificultati in luarea deciziilor, dificultati de concentrare sau de finalizare a proiectelor,
• depresie, atacuri de panica, fobii,
• dificultati de integrare profesionala,
• orice tip de dependenta, tulburari alimentare,
• traume sau abuzuri suferite în copilarie,
• probleme sexuale,
• consiliere psihologica pre si post-natala, depresie post-partum, stres post-traumatic.

Cabinetul Psihologie Cuantica din Bucuresti oferă servicii de psihoterapie și dezvoltare personală care te pot ajuta să treci peste stările de tristețe și să fii iarăși fericit și încrezător în forțele tale!